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月間・年間の生活費を項目別にシミュレーション
平均値プリセット(目安を自動入力)
月間支出項目(円)
生活費シミュレーターは、毎月の支出を項目別に入力して月間・年間の生活費合計を計算する無料ツールです。 手取り月収と比較して支出率・貯蓄率を算出し、家計バランスを可視化します。 一人暮らし・夫婦・ファミリーの平均値プリセットも用意しているので、 新生活の準備や家計の見直しに活用できます。
| 項目 | 一人暮らし | 夫婦二人 | ファミリー |
|---|---|---|---|
| 家賃 | 5.0万円 | 7.5万円 | 9.0万円 |
| 食費 | 4.0万円 | 6.5万円 | 8.0万円 |
| 水道光熱費 | 1.1万円 | 1.8万円 | 2.2万円 |
| 通信費 | 0.7万円 | 1.2万円 | 1.5万円 |
| 合計(目安) | 約16万円 | 約27万円 | 約36万円 |
※ 総務省 家計調査(2023年度)をベースとした概算値です。地域により異なります。
総務省の家計調査によると、一人暮らし(単身世帯)の1ヶ月の消費支出は約16〜18万円です。内訳は家賃5万円、食費4万円、水道光熱費1.1万円、通信費0.7万円が主な項目です。地域や年齢によって大きく異なります。
一般的に手取り収入の20%以上の貯蓄が理想とされています。最低でも10%は貯蓄に回すことが推奨されます。若いうちは20〜30%、子育て世帯では10〜15%が現実的な目標です。
家賃は手取り月収の25〜30%が一般的な目安です。例えば手取り25万円なら6.25〜7.5万円が適正です。30%を超えると家計を圧迫しやすくなるため注意が必要です。
食費の目安は手取りの15%前後です。まとめ買い・作り置き・お弁当持参が効果的です。外食を月2〜3回に抑え、コンビニの利用を減らすだけで月1〜2万円の節約が可能です。
総務省の家計調査(2023年度)の平均値をベースに、一人暮らし・夫婦二人・ファミリー(夫婦+子供)の3パターンを設定しています。あくまで概算の参考値ですので、お住まいの地域や生活スタイルに合わせて調整してください。